ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

คอลลาเจน Type 1, 2, 3, 5, 10 — เปรียบเทียบแบบละเอียด

คอลลาเจนแต่ละ Type มีคุณสมบัติและประโยชน์แตกต่างกัน เลือกอย่างไรให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

ตารางเปรียบเทียบคอลลาเจน

✓ เลื่อนแนวนอนเพื่อดูข้อมูลทั้งหมด

Type พบที่ไหน แหล่งที่มา ประโยชน์หลัก เหมาะกับ ปริมาณ/วัน การดูดซึม งานวิจัย
Type 1 ผิวหนัง กระดูก เอ็น ปลาทะเล / วัว ผิวกระชับ ลดริ้วรอย เสริมกระดูก ผู้ต้องการดูแลผิว + กระดูก 2,500–10,000 มก./วัน สูง (Hydrolyzed) มากที่สุด
Type 2 กระดูกอ่อน (Cartilage) ไก่ (สเต็มเซลล์) ลดปวดข้อ ชะลอข้อเสื่อม ผู้มีปัญหาข้อเข่า / ข้อเสื่อม 40 มก./วัน (UC-II) ไม่ต้อง Hydrolyze (ระบบภูมิคุ้มกัน) ดี (UC-II proven)
Type 3 ผิวหนัง อวัยวะภายใน หลอดเลือด วัว / ปลา ความยืดหยุ่นผิว หลอดเลือดแข็งแรง ผู้ต้องการดูแลผิว (มักคู่กับ Type 1) มักรวมใน Type 1 สูง (Hydrolyzed) ปานกลาง (ศึกษาร่วม Type 1)
Type 5 ผิวหนัง เส้นผม รก เปลือกไข่ เสริมเส้นผม ผิวหนัง เนื้อเยื่อ ผู้มีปัญหาผมร่วง / ผมบาง 500 มก./วัน ปานกลาง น้อย–ปานกลาง
Type 10 กระดูกอ่อน ผิวหนังชั้นในเริ่ม ไก่ / วัว ซ่อมแซมกระดูก ข้อต่อ แผลหาย ผู้ต้องการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ มักรวมใน Multi-Collagen ปานกลาง น้อย

ยี่ห้อตัวอย่าง: Type 1: Amado, Meiji, Real Elixir • Type 2: UC-II, Move Free • Type 3: Super Collagen (Neocell) • Type 5: BioCell, Eggshell Membrane • Type 10: Multi-Collagen Protein (Dr. Axe)

สรุปเลือกอย่างไร

ผิวสวยอ่อนเยา

ต้องการผิวกระชับ เรียบเรื่อง ลดริ้วรอย

Type 1 Type 3

✓ Type 1 เป็นหลัก + Type 3 เพิ่มความยืดหยุ่น

ข้อเข่าแข็งแรง

มีปวดข้อ ต้องการเคลื่อนไหวสบาย

Type 2

✓ UC-II 40 มก./วัน (ไม่ต้องปริมาณมาก)

เส้นผมแข็งแรง

ผมร่วง บาง อ่อนแอ

Type 5

✓ Type 5 จากเปลือกไข่ 500 มก./วัน

ฟื้นฟูทั่วไป

ต้องการบำรุงทั้งตัว รวมผิว ข้อ อวัยวะ

Type 1 Type 2 Type 3

✓ Multi-Collagen ที่มี Type 1, 2, 3

หมายเหตุ

เลือกคอลลาเจนแบบส่วนตัว ดูข้อมูลตามเป้าหมาย